El Ayuntamiento de Murcia anuncia la oferta de cursos en Centros de Mayores.
El Ayuntamiento de Murcia, liderado por la Concejalía de Mujer, Políticas de Conciliación, Mayores y Discapacidad a cargo de Ascensión Carreño, ha anunciado la nueva programación de cursos que se ofrecerán en los Centros de Mayores a partir del 16 de septiembre. Estos cursos abarcan actividades como entrenamiento de la memoria, nuevas tecnologías y pintura.
MURCIA, 29 Ago.
Los cursos tienen como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la promoción de la salud física y mental. En este sentido, se ofrecen programas de ejercicio físico adaptado a cada edad y situación personal, con la finalidad de prevenir enfermedades y promover la autonomía en la tercera edad.
Según el Ayuntamiento, el envejecimiento activo es la clave para enfrentar los desafíos de esta etapa de la vida, combinando una buena condición física con un equilibrio psicológico y una vida social activa. Los cursos de gerontogimnasia se basan en ejercicios científicamente fundamentados, adaptados a las necesidades de cada persona y supervisados por profesionales cualificados.
Además del ejercicio físico, los cursos abordan temas relacionados con la vida diaria, la alimentación y hábitos saludables. Esta iniciativa se enmarca en la función social de los Centros Sociales de Mayores, contribuyendo a la promoción social e integración de las personas mayores en la sociedad.
Los cursos de gerontogimnasia han experimentado un aumento constante en la demanda y participación desde su inicio en 1994, consolidándose como una herramienta fundamental de prevención y promoción de la salud en la tercera edad.
Además de los cursos de gerontogimnasia, se ofrecen charlas y talleres de formación sobre hábitos saludables y envejecimiento activo en 10 Centros Sociales de Mayores. Estas actividades son impartidas por profesionales cualificados y han contado con la participación de un alto porcentaje de mujeres mayores.
El Proyecto de Formación, iniciado en 1994, busca proporcionar conocimientos y habilidades que mejoren la calidad de vida de las personas mayores a través del aprendizaje a lo largo de la vida. Los cursos y talleres fomentan la salud, la participación y la seguridad en la tercera edad.
La oferta formativa incluye temas variados como salud y bienestar, desarrollo personal, artística, nuevas tecnologías y lengua y comunicación. Entre los contenidos más demandados se encuentran el entrenamiento de la memoria, baile, teatro, pintura y nuevas tecnologías.
Este proyecto de formación tiene como objetivo promover la participación activa de las personas mayores, mejorar sus relaciones sociales y fomentar una imagen positiva del colectivo de mayores como ciudadanos activos en la sociedad.