La Consejería de Salud de la Región de Murcia recomienda a los viajeros que informen a su médico de familia con antelación para planificar la inmunización antes de sus vacaciones. Esta recomendación se realiza a través de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones.

En relación con la planificación de las vacaciones, es importante que los viajeros se informen y vacunen contra ciertas enfermedades que pueden presentarse en destinos exóticos. Por lo tanto, se aconseja que se pongan en contacto con su médico de Atención Primaria entre seis y ocho semanas antes del viaje para programar las vacunas con suficiente antelación.

Las vacunas más comunes recomendadas son contra la fiebre amarilla, si se viaja a zonas tropicales o selváticas; contra la hepatitis A y la fiebre tifoidea, si se salen de Europa; y contra la rabia, especialmente si el destino es países de Asia o África.

Además de informarse sobre las enfermedades que se pueden presentar en el destino, se recomienda tomar precauciones para evitar posibles infecciones. Es importante evitar beber agua no embotellada y consumir hielo cuyo origen se desconoce, ya que la mayoría de los problemas de salud durante los viajes al extranjero están relacionados con el agua y pueden llevar a la aparición de diarrea.

También se debe tener cuidado con los alimentos, cocinándolos completamente, evitando dejarlos a temperatura ambiente, pelando la fruta antes de consumirla y manteniendo una adecuada higiene de manos.

La Consejería de Salud también recomienda llevar un botiquín básico y artículos de higiene personal, como dentífrico, líquido para lentes de contacto y protectores solares, ya que algunos de estos productos pueden ser difíciles de encontrar fuera del país.

En caso de necesidad de viajar con medicación para un paciente crónico, es importante llevar los medicamentos necesarios y la documentación en formato papel y electrónico con el nombre, datos de contacto del médico y los medicamentos que se están tomando. Además, se recomienda conocer los principios activos de los fármacos, ya que los nombres comerciales pueden variar según el país.

Al regresar del viaje, es importante prestar atención a posibles síntomas en los días posteriores, como diarrea persistente, fiebre, vómitos o infecciones urinarias o de la piel, y ponerse en contacto lo antes posible con el médico de Atención Primaria.