La Universidad de Murcia (UMU) se ha hecho un nombre en el ámbito del deporte y la salud al recibir el prestigioso 'Trofeo Joaquín Blume', un premio que destaca a las instituciones que fomentan el deporte en el país. Este reconocimiento fue otorgado por el Consejo Superior de Deportes, que resalta el compromiso de la universidad con el bienestar físico de su comunidad.

El programa UMU Salud, creado por el Servicio de Actividad Física y Deportes, tiene como objetivo impulsar la actividad física y promover hábitos saludables entre su personal docente, investigativo y administrativo. Se trata de una iniciativa que va más allá del deporte, buscando un impacto real en la vida diaria de quienes integran la universidad.

Con un enfoque pionero, UMU Salud se enmarca dentro de la estrategia de salud integral de la universidad, alcanzando ya a más de un 22% de su personal. Este dato es un claro indicador del interés por mejorar la calidad de vida en el entorno académico, según un comunicado oficial de la institución.

La misión principal del programa es incentivar la adopción de estilos de vida saludables a través de rutinas de ejercicio personalizadas y supervisadas, así como evaluaciones constantes de la condición física de los participantes. Este enfoque permite adaptar el ejercicio a las necesidades individuales de cada miembro del personal.

El programa cuenta con diversas actividades como 'ValóraT', que se encarga de ofrecer chequeos de salud gratuitos; 'UMU Salud por Ti', que proporciona entrenamientos personalizados en grupos reducidos; y sesiones específicas como 'Fortalece tu espalda', 'Salud cardiovascular' y 'Menopausia'. También se llevan a cabo actividades de bajo impacto como yoga, pilates y mindfulness, promoviendo una variedad de opciones para todos los gustos.

Además, la Universidad de Murcia se preocupa por conectar a su comunidad académica con la naturaleza, organizando rutas de senderismo y actividades al aire libre que fomentan un estilo de vida activo, saludable y en armonía con el medio ambiente. Esta visión integral del deporte y la salud reafirma el compromiso de la UMU con la creación de un entorno educativo enriquecedor y sostenible.